alexa-tracking

Foam Roller Kettler 14 cm x 33 cm Gym Yoga need

Main Content

Foam Roller Kettler 14 cm x 33 cm Gym Yoga need
Rp 350.000
Lokasi : DKI Jakarta (Bisa COD)
Kondisi : Baru
Posted on : 20-01-2016 01:18
Terjual : 0 barang telah terjual
Dilihat : 566 kali
Last Sundul : 20 January 2016, 01:18:31 AM

Penjelasan Produk

Foam Roller Kettler 14 cm x 33 cm Gym Yoga need

Manfaat Menggunakan Foam Roller

1.Membuat otot rileks
Menurut Lauren Borden, certified structural integration practitioner dan pendiri Mind Body Manhattan di Manhattan Beach, California, foam roller biasanya digunakan untuk membantu melepaskan ketegangan otot dan mengendurkan otot yang kaku (kalau Anda tidak punya waktu untuk massage di spa).

2. Untuk pemanasan
Selain itu, foam roller juga bisa digunakan untuk pemanasan, ujar Henry, AFAS personal trainer & yoga teacher, Trigger Point therapy practitioner.

3. Melatih kekuatan
Bukan hanya meredakan ketegangan otot, foam roller ternyata juga bisa digunakan untuk melatih kekuatan, membantu melatih otot-otot utama yang ingin Anda bentuk, seperti lengan, perut, paha, dan bokong. Dengan foam roller, otot yang bekerja akan lebih banyak, jelas Henry lagi.

4. Bisa jadi pengganti stability ball
Karena permukaannya melengkung dan tidak stabil, foam roller bisa menggantikan BOSU atau stability ball dalam beberapa latihan untuk memperbaiki keseimbangan dan mengencangkan otot batang tubuh.

5. Memperbaiki postur tubuh
Selain itu, foam roller juga bisa digunakan untuk melakukan beberapa gerakan yang biasanya dilakukan dengan pilates reformer, untuk membentuk dan mengencangkan otot serta memperbaiki postur.
( sumber : Women Healths )

Ada pertanyaan?Bingung? Mau beli grosir?
Hubungi :
Bi-store
WA/SMS : 08988860128 (Kalau mau telp. Konfirmasi dulu)
LINE : Bianonlee
www.bi-storeid.com
BBM : 5172F7BE
Beli banyak jamin harga Jauh Lebih murah dan bisa jual lagi emoticon-Smilie