alexa-tracking

Jasa Personal Trainer Freelance Bogor

Main Content

Jasa Personal Trainer Freelance Bogor
Rp 100.000
Lokasi : Jawa Barat (Bisa COD)
Kondisi : Baru
Posted on : 02-08-2019 09:15
Terjual : 0 barang telah terjual
Dilihat : 70 kali
Last Sundul : 25 August 2019, 04:33:55 PM

Penjelasan Produk

Salam Sehat Semuanya.


Perkenalkan saya eks personal trainer dari salah satu mega gym di Jakarta. Dan sekarang menjadi Freelance Personal Trainer.

Program Fitnes
Jenis program fitness yang saya tawarkan adalah
a. SHAPE.
Memperbaiki bentuk badan. Seperti menaikkan (Weight Gain) atau menurunkan berat badan (Fat Lost) , Toning, Lean Body Mass

b. HEALTH
Memperbaiki tingkat kesehatan. Menurunkan Kolesterol, Darah Tinggi, Diabetes tipe 2, dll.

c. SPORT.
Meningkatkan performa aktivitas olahraga, sport conditioning.

d. STRENGTH.
Meningkatkan kekuatan tubuh.


Lama sesi 60 menit
Harga per visit one on on training @Rp 150.000


Harga paket program 10 sesi Rp (@Rp 100.000 /sesi)




Pengalaman Kerja
- Personal Trainer di Mega Gym Jakarta

Event competitions
- Body Fitness Nutrabolic, April 2016
- Peserta Sasuke Ninja Warrior Indoneia 2016
- Peserta Sasuke Ninja Warrior Indoneia 2015
- Body Fitness Cibinong, June 2015
- Body Fitness Gandaria City, April 2015


Pelatihan dan penggunaan alat-alat saya;

- Weight Training atau Fitness Machine
- Total Bodyweight Training
- HIIT (High Intensity Interval Training) / Freestyle Training
- Boxing for Fitness
- Postural Improvement
- BOSU
- Core Training
- TRX
- SMR (Self Myofascia Release)
- Resistance Band
- Stability Ball
- Medicine Ball


Tempat dan Waktu
Waktu disesuaikan dengan kesibukan Klien dan Ketersedian waktu saya
Tempat diutamakan di Apartemen yang mempunyai fasilitas fitness. Dirumah juga bisa, dengan ruangan /area yang memadai untuk latihan.



Informasi lebih lengkap, bisa menghubungi saya via WA 0852 1101 5449


Terima kasih KASKUS.
emoticon-Kiss (S)

SiksPeks
profile picture
Loading...
sikspeks
Loading...
happy weekend ganz sist...

emoticon-Menang
profile picture
Loading...
sikspeks
Loading...
pagi

emoticon-Menang